Sachez ce que l’insomnie entraîne
Surtout, agissez avant qu’il ne soit trop tard. Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil, dont 10% d’insomnie sévère. Ne pas dormir peut-être dangereux pour vous et pour les autres. Sachez ce que l’insomnie entraîne : Ne rien faire est suicidaire parce que votre état peut s’aggraver réellement. Essayer ne suffit pas. Si vous […]
Pourquoi dormons-nous ?
« Il n’est pas de douleur que le sommeil ne sache vaincre. » Honoré de Balzac Le sommeil est présent chez tous les mammifères et il semble indispensable pour la récupération. Il maintien de nombreuses fonctions physiologiques, un équilibre physique et psychique. Il fait partie du cycle circadien : éveil et sommeil. Il représente 1/3 de notre vie. […]
Consultations spéciales
L’alliance de plusieurs thérapies fait des merveilles car la Vie a besoin de plusieurs voies d’auto-guérison. So check : Bilan fait par spectrophotométrie palmaireIl permet l’observation des carences ou excès minéraux et vitaminiques et la présence de métaux lourds.J’ai la possibilité de compléter ces données par l’analyse Synlab, intra-érythrocytaire (intracellulaire) : minéraux, vitamines, acides gras et homocystéine, […]
Carences invisibles en vitamines et minéraux
Au centre Yuluka à Toulouse, nous recevons régulièrement des personnes qui pensent avoir une alimentation équilibrée et pourtant présentent des signes de fatigue, de stress oxydatif, de baisse d’énergie ou de fragilité immunitaire. On entend souvent parler de chiffres considérés comme des références nutritionnelles : 11 mg de zinc, 1,5 mg de vitamine B6, 110 mg […]
La connaissance de soi
Ma vie en action : Mon identité peut se définir par des habitudes, par des besoins, par une alimentation biologique, par mes amis, par mes connaissances, par mon lieu de vie, par mes sentiments, par mes capacités… La présence est importante si c’est ici, maintenant, dans le réel, ce que je vis. Et non ce […]
Le stress oxydant ou oxydatif
DE QUOI S’AGIT-IL ? Le stress oxydant est provoqué par un déséquilibre entre des attaquants et des défenseurs.Les attaquants sont les radicaux libres. Les défenseurs sont les antioxydants.C’est la surproduction de radicaux libres ou l’insuffisance de défenses antioxydantes qui va provoquer le stress oxydant. Les radicaux libres sont des agents oxydants instables. Un atome a un électron libre, […]
Fatigue mentale, mémoire et vieillissement cérébral
Au cœur de Toulouse, le centre Yuluka se positionne comme un acteur clé pour lutter contre la fatigue mentale, les troubles de la mémoire et le vieillissement cérébral. De plus en plus de personnes souffrant de fatigue mentale, de baisse de concentration, de ralentissement cognitif ou de troubles de mémoire. Beaucoup décrivent une sensation de “brouillard cérébral”, une difficulté à […]
Les huiles essentielles
L’AROMATHÉRAPIE L’aromatologie est une branche de la phytotologie. Connue depuis des millénaires, elle repose sur la connaissance et l’utilisation des arômes des huiles essentielles. D’abord connues sous l’appellation d’essences aromatiques, c’est l’appellation « huiles essentielles » de plantes aromatiques qui est retenue en 1972. Les huiles essentielles sont extraites de plantes par divers procédés : la distillation à la vapeur […]
Quelles sont les 4 phases du sommeil ?
Que se passe-t-il pendant votre sommeil ? Que sait la science ? Quels sont les moyens à utiliser pour résoudre nos maux ? En lisant et article, vous allez découvrir : Quelle partie de la nuit est essentielle pour récupérer ? Qu’est-ce que l’état hypnotique et intervient-il dans le sommeil ? Pourquoi utiliser l’hypnose pour s’endormir ? Apprenez-vous pendant le […]
Le Renouvellement Cellulaire du corps humain
Les cellules de notre corps ont un capital de renouvellement limité. Les facteurs intrinsèques génétiques et extrinsèques : malnutrition, tabagisme, exposition aux UV, pollution et stress en excès engendrent un vieillissement accéléré. Dans le cœur ou noyau des cellules humaines, on trouve l’ADN qui contient toute l’information génétique et qui est replié sur lui-même pour former les chromosomes. Les télomères sont des […]